HSPの方は大人数での飲み会が嫌いなパターンが多いように思います。
私はもともとお酒も強くないので、なおのこと飲み会は苦手です。
2022年8月からは4人を超える飲み会はなるべく避けることを決めました。
HSPの私が大人数の飲み会に行く条件
- その時しか会えない人がいる
- 進めたい話ができる
- 定期的な情報収集（自分に必要なコミュニティ）
飲み会の断り方
- 家のごはんが好きだと伝える
- 大人数が苦手だと伝える
飲み会に行かないことをネガティブに捉えない
断る勇気は社会人の大きなスキルだと考えるようにしています。
「飲み会に行かないから仕事が回ってこないなんてことになったらどうしよう…」
とか思うのをなくしたいですね！