旅行中にパートナーと喧嘩しますか？
日帰りの短い時間なら喧嘩をしない方も、数日一緒にいると喧嘩になる場合もあると思います。
私自身、先日行った沖縄旅行でお互いイライラするシーンが何度かありました。
旅行中に喧嘩が増えるのはなぜか？
旅行中に喧嘩が増えるのはなぜかと考えてみると、旅行中は、案外マズローの5段階欲求が満たされていない場合が多いことが原因なのでは？と思います。
- 好きなタイミングでご飯が食べられない
- 普段と違う環境で十分な睡眠が取れていない
- 1日中歩き回って疲労が溜まっている
- 荷物の関係で寒暖差に対応しづらい
これらの「満たされていない状態」が複数重なることも稀ではないでしょう。
慣れない環境かつコントロールしづらい中で、パートナーに気を遣うのはなかなか高度な技になってきます。
旅行中にパートナーと喧嘩しないコツ
結局のところ、人間は自分の欲求が満たされて初めて他人を気遣うことができます。
まずは物理的に自分を満たす手段を持っておくと良いでしょう。
- お腹が空いているときはとにかく何か食べる、飴などサッと食べられるものを持っておく
- 眠いときは無理して歩かずカフェなどで休む
- お金で解決できることは極力お金を使う（タクシーの利用など）
- 水分補給はこまめにする
- プランをガチガチに決めず、その日の体調によって柔軟に変える
- 寒い、暑いに備えて、冬ならカイロやストール、夏ならミニ扇風機や熱さまシートなどを持っておく