【ヘルシオ】照り焼きチキン|ジューシー&ヘルシーな贅沢ごはん!

ライフハック

ヘルシオウォーターオーブンを使えば、簡単にジューシーでヘルシーな照り焼きチキンが作れます!

油も使わないしフライパンも不要!
楽ちんで美味しいメニューなので、ぜひ試してみてください!

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ヘルシオで作る照り焼きチキンの材料

材料はこちら!

  • 鶏もも肉(唐揚げ用がカット済みなので便利です!)
  • しょうゆ
  • みりん
  • 砂糖
  • 付け合わせの野菜(今回は冷蔵庫にあった玉ねぎを使用しました。カボチャなどもおすすめです!)

照り焼きチキンの作り方

材料の鶏もも肉をしょうゆ、酒、みりん、砂糖をビニール袋に入れて漬け込むだけ!

30分間、冷蔵庫で寝かすと味が染み込みます。

あとは天板に並べて、ヘルシオの照り焼きチキンモードをオン!

余ったタレを付け合わせの野菜にもかけます。

完成がこちら!

簡単にできるので、ぜひ試してみてくださいね!

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