先日、娘が手足口病をいただいてきてしまい、娘が治り始めた頃に私も発症してしまいました…
大人の方が症状がひどくなりやすいと聞いていた通り、
・歩くのしんどい
・ご飯食べられない
・喋れない
・お箸もハサミも、読書するための本すらも痛くて持てない
こんなありさまでした。
娘っ子は生後7ヶ月で、まだ保育園は行っていないですが、保育園始まったらどうなっちゃうの！という気持ち。
先週も寝不足で免疫が落ちたせいか、風邪をひいてしまった私。
月の半分くらい風邪ひいているじゃないか…
保育園に入ったら色んな風邪をもらってくるとのことなので、家庭内パンデミック対策を徹底しようと思います！
家庭内パンデミックを防ぐために実践できること
娘っ子の妊娠中に夫がコロナになったのですが、その時は徹底して対策したおかげか、感染せずに逃げ切ることができました。
実践していたことはこちら
・発症がわかったらすぐに生活空間を隔離
・タオルを分ける
・食器を分ける
・可能な限り換気、できれば1時間おき
・トイレやお風呂などの共有部はアルコールシートやスプレーで都度除菌
・トイレットペーパー、歯磨き粉など、共有している日用品も可能な限り分ける（接触しないため）
娘っ子が風邪をもらってきたら、マスクと手洗いうがいは徹底しようと思いました。