社会人になると土日は疲れて寝溜めしてしまいがち…
私も土日は寝溜めする生活でしたが、今年に入って朝活を始めたことで、土日の生活も整うようになりました！
朝活が休日におすすめな理由
土曜日の朝から活動すると充実感がある
金曜日までの仕事が終わり、2日間の休みが始まる！そんなタイミングで、早い段階で自分のやりたいことに着手できると、2日間何もやらなかった感を回避できるのでおすすめです！
だらだらしがちな土日を有効活用できる
土日はついついダラダラするもの。とはいえ社会人にとっては貴重な2日間。
朝活をすることで将来に向けてやってみたいことを考えたり、好きなことをやってみたり、有効に使える時間が増えます。
無駄にお金を使わなくなる
早起きをして朝からアクティブに活動すると、自分の行動をコントロールしやすくなります。