25歳で結婚し、只今妊活中です。
私は元々生理不順が起きやすい体質だったので、妊活は早めに始めようと考えていました。
妊活にかけているお金
- 婦人科検診
- 食事
- サプリメント
- 妊活記録ツール関連
大きくはこの2つです。
婦人科検診
婦人科検診は早めに行くに越したことはないと考え、妊娠を希望してタイミングを取り始めてから2ヶ月で受診しました。
ブライダルチェックはしていなかったので、それも兼ねて希望してから2ヶ月目で受診を決めた流れになります。
食事
妊娠しやすい体を作るために、食事には気をつかっています。
スナック菓子やインスタント麺などはなるべく避け、野菜や魚を積極的に摂るようにしています。
サプリメント
基本は健康的な食生活を心がけ、食事では補うのが難しい葉酸はサプリメントで摂取しています。
nowfoodsのものが飲みやすくてコスパも良いのでおすすめです。
妊活記録ツール関連
ルナルナへの課金や基礎体温系の購入をしています。
どちらも生理不順のため、妊活のために買ったわけではありませんが、妊活にはかなり役立っています。